Neue Anschrift (Eisenbahnstr. 153, gegenüber Fürstengalerie)

Mandala-Dezember-Stundenplan (2.12.24 bis 3.01.25)

Die., 3.12., 9.30 Uhr, Yoga am Morgen (Birgit)

Die., 3.12., 17 Uhr, Yoga für alle (Birgit)

Do., 5.12., 19 Uhr, Yoga sanft (Birgit)

Fr., 6.12., 10 Uhr, Yoga mit Birgit

Die., 10.12., 9.30 Uhr, Yoga am Morgen (Birgit)

Die., 10.12., 17 Uhr, Yoga für alle (Birgit)

Do., 12.12.24, 19 Uhr, Yoga sanft (Birgit)

Fr., 13.12.24, 10 Uhr, Yoga mit Birgit 

Die., 17.12.24, 9.30 Uhr, Yoga am Morgen (Birgit)

Die., 17.12.24, 17 Uhr, Yoga für alle (Birgit)

Do., 19.12.24, 19 Uhr, Yoga sanft (Birgit)

Fr., 20.12.24, 10 Uhr, Yoga mit Birgit

Mo., 23.12.24, 18 Uhr – Anmeldekurs Yoga für alle mit Beate Anmeldung HIER

Fr.,  27.12.24, 10 Uhr, Yoga mit Birgit (Anmeldung direkt bei Birgit, tel. 0172-393 99 49)

So., 29.12.24, 12 Uhr – Anmeldekurs Yoga für alle mit Beate

Anmeldung HIER

Do., 02.01.25, 18 Uhr – Anmeldekurs Yoga für alle mit Beate

Anmeldung HIER

 

Ab Montag, den 6.01.25, laufen wieder alle Kurse in Bad Saarow (Mo., 17 Uhr, Begegnungszentrum Flügelschlag) und Fürstenwalde so wie im regulären Stundenplan angegeben. 

 

Yoga, Mentoring und Retreats

Finde Schritt für Schritt zu mehr innerer Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden

Leben ist Atem. Atmen ist Leben.

Willkommen bei Mandala Yoga! Darf ich dich um etwas bitten: Werde für einen Moment ganz still. Atme mehrmals ein und aus…

Was bemerkst du? – Einen Anflug von Unruhe, Stress? Oder meldet sich der verspannte Nacken? Wenn du spürst, dass es höchste Zeit wird, dass du dich wieder mehr um dich selbst kümmerst, dann bist du hier genau richtig.

Mein Name ist Beate. Ich habe Mandala Yoga in Fürstenwalde im Jahr 2011 gegründet. Es wäre mir eine Freude, dich dabei zu unterstützen, noch gelassener und gleichmütiger zu werden. Und deinen Körper aufgerichtet, kraftvoll und schmerzfrei zu erfahren.

Ob du dich nun eher als unsportlich oder als trainiert einschätzt: Jeder kann Yoga üben. Der Grund: Du lernst deinen Körper auf der Yogamatte wieder ganz neu kennen.

Dein nährender, großzügiger Atem ist der Maßstab für deine gesunde Yogapraxis. Die Einschränkungen des eigenen Körpers respektvoll anerkennend gehst du Atemzug für Atemzug über deine derzeitigen Begrenzungen hinaus.

Zusätzlich zum regulären Angebot lernst Du in meinem speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Mentoring-Programm, wie du innere Gelassenheit durch Meditation und Energiearbeit dauerhaft in deinen Alltag integrierst.

Wonach suchst du heute?

Yoga

Du möchtest ganz neu in deinem Körper ankommen, willst dich BEWEGLICH und GELASSEN fühlen? Dann bist Du hier richtig

THEKI®

Entscheide dich jetzt dafür, energetische Blockaden aus dem Weg zu räumen! Ich unterstütze dich dabei mit der THEKI®-Methode.

Retreats

Traumschöne Landschaften, köstlich-gesunde Verpflegung, Yoga, Energiearbeit & Meditation. Hier findest Du mein Reise-Angebot. 

doTERRA

Erfahre, wie die ätherischen Öle von doTERRA Dich unterstützen können. buche Deine  Öle-Behandlung mit der Aroma Touch-Technique®.

Yoga

Du möchtest ganz neu in deinem Körper ankommen, willst dich KRAFTVOLL und BEWEGLICH fühlen? Dann bist Du hier richtig: Interessierte, Einsteiger und erfahrene Yogis finden bei Mandala Yoga das passende Angebot.

Mentoring

Weißt Du, dass Du dir in jedem Moment deine eigene Wirklichkeit erschaffst? DU bist der alleinige Schöpfer deiner Realität. Denn jeder Gedanke, jedes Gefühl hat eine Auswirkung auf dein Leben. In diesem exklusiven 6-Wochen-Online-Kurs lernst Du, dieses mächtige Potential nachhaltig für Dich zu nutzen.

Retreats

Raus aus dem Alltag, rein in deine Kraft: Traumschöne Landschaften, köstlich-gesunde Verpflegung, Yoga, Energiearbeit & Meditation. Beim Auftanken und Erneuern hilft eine selbst verordnete Auszeit. Hier findest Du das Mandala-Reise-Angebot. 

doTERRA

Beschwerden in den Wechseljahren, innere Unruhe, ein schwaches Immunsystem: Die hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA können Dich auf sehr natürliche Weise unterstützen. Buche Dir eine entspannende, heilsame Öle-Behandlung mit der AromaTouch-Technique®.

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Yin&Yang-Retreats mit Wolfgang & Beate 2025

20. bis 23. FebruarErwecke deine innere Kraft!Yoga-Wochenende im Hotel Huberhof in der Uckermark(noch 9 freie Plätze) Mehr Infos: https://mandalayoga.de/naechste-retreats/elementor-2834/ 1. bis 4. MaiErlebe die Harmonie deines SelbstYoga-Wochenende im Hotel Huberhof in

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