Namasté!
Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst. Yoga bedeutet Einheit. Mit Yoga bezwingen wir den eigenwilligen, ungestümen Geist und werden eins mit uns. Dabei geht es nicht darum, den Fuß hinter den Kopf zu bekommen, sondern dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
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Unsere Kurse
Wir bieten Kurse für jeden Bedarf: Interessierte, Anfänger, Fortgeschrittene und auch erfahrene Yogis finden bei uns das passende Angebot!
Einsteigerkurs
Schritt für Schritt zur eigenen Yoga-Praxis. Bis zu zehn Termine in einer Anfänger-Gruppe. Inhalt: Atmung, stehende Haltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Sonnengrüße.
Yoga dynamisch
Ist für Beginner und Könner gleichermaßen gut geeignet. Fließende, kraftvoll-dynamische Stunde. (Schülern ohne Yoga-Erfahrung empfehlen wir zuvor 5–10 Stunden im Einsteigerkurs.)
Yoga & Ätherische Öle
Diese Klasse ist für alle Yoga-Übenden geeignet – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Praktizierenden. Die Haltungen werden jeweils in mehreren Stufen angesagt, jeder wählt für sich die passende Form aus.
Prenatal Yoga
Speziell für die Zeit der Schwangerschaft entwickelten Yoga- und Atemübungen helfen, Kraft, Ausdauer und vor allem Gelassenheit zu entwickeln.
Relaxed & Yin Yoga
Sanfter Yoga-Unterricht, der das Nervensystem entspannt und ein intensives Hineinhorchen in den Körper ermöglicht. Die einzelnen Positionen werden länger gehalten ...
Unsere Preise
Ob Einzelstunden, Karten, feste Kurse oder Privatstunden – wir bieten Dir das Bezahlmodell, das zu Dir passt:
Einzelstundenpreis, Karten & feste Kurse
Einzelkarte
€ 15
einzelne Teilnahme im Gruppenkurs
10er Karte
€ 140
unbegrenzt gültig
25er Karte
€ 325
unbegrenzt gültig
Privatstunden
€ 70
individueller Unterricht für Dich
Monatsbeiträge
Yoga 1x pro Woche
€ 46
Preis für jede weitere Yoga-Einheit: € 14,00
Yoga unbegrenzt
€ 70
Der Stundenpreis reduziert sich mit jeder besuchten Yoga-Klasse
Yoga für Zwei unbegrenzt
€ 90
Unbegrenztes Üben pro Monat für zwei Familienmitglieder
Mandala Team
Beate Willer
Yogalehrerin — Inhaberin
Inhaberin von Mandala Yoga
Maria Elena Zayas Rivera
Anusara Yogalehrerin
Lars Staack
Vinyasa Yogalehrer
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Meditation. Was genau ist das eigentlich? Manche möchten sich durchs stille Sitzen entspannen oder erhoffen sich besondere Gefühle. Andere wollen produktiver und belastbarer sein. Auch die Ideen davon, was wir in der Meditation tun, unterscheiden sich stark. Da gibt es
