Neue Anschrift (Eisenbahnstr. 153, gegenüber Fürstengalerie)
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Yoga in der Mittagspause – mittwochs 13 – 14 Uhr.
Feedback der Teilnehmer:
„Die Mittagsklasse unterbricht meinen üblichen Tagesablauf, danach fühle ich mich frischer und aufgeweckter. Und das Beste: Ich muss nichts von meinem Feierabend abgeben.“ (Anke)
„Eine tolle Abwechslung zum täglichen Sitzen am Schreibtisch.“ (Katrin)
„Nach der Yoga-Mittagspause kann ich Dinge gelassener angehen und habe ein besseres Körpergefühl.“ (Silvia)
Möchtest auch Du dich in deiner Mittagspause mit Energie und mehr Lebensfreude auffüllen?
Dann rufe an (tel. 0173-737 55 62). Oder schicke eine eMail an info@mandalayoga.de
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Yoga mit Baby – Euer Wunsch wird unser Angebot
Deine Entbindung ist mindestens sechs Wochen her und Du möchtest dich nun mit Yoga kräftigen und entspannen! Zu diesem Kurs kannst Du deinen Zwerg mitbringen (solange er noch nicht krabbelt).
Diese Termine stehen, weitere folgen:
Do., 8.6.23, 14 Uhr
Do., 15.6.23, 14 Uhr
Do., 22.6.23, 14 Uhr
Die., 27.6.23, 14 Uhr
Preis: 25 Euro pro Yogaeinheit. Anmeldung unter tel. 0173-737 55 62 oder eMail an info@mandalayoga.de
Yoga, Mentoring und Retreats
Finde Schritt für Schritt zu mehr innerer Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden
Leben ist Atem. Atmen ist Leben.
Willkommen bei Mandala Yoga! Darf ich dich um etwas bitten: Werde für einen Moment ganz still. Atme mehrmals ein und aus…
Was bemerkst du? – Einen Anflug von Unruhe, Stress? Oder meldet sich der verspannte Nacken? Wenn du spürst, dass es höchste Zeit wird, dass du dich wieder mehr um dich selbst kümmerst, dann bist du hier genau richtig.
Mein Name ist Beate. Ich habe Mandala Yoga in Fürstenwalde vor mehr als zehn Jahren gegründet. Es wäre mir eine Freude, dich dabei zu unterstützen, noch gelassener und gleichmütiger zu werden. Und deinen Körper aufgerichtet, kraftvoll und schmerzfrei zu erfahren.
Ob du dich nun eher als unsportlich oder als trainiert einschätzt: Jeder kann Yoga üben. Der Grund: Du lernst deinen Körper auf der Yogamatte wieder ganz neu kennen.
Dein nährender, großzügiger Atem ist der Maßstab für deine gesunde Yogapraxis. Die Einschränkungen des eigenen Körpers respektvoll anerkennend gehst du Atemzug für Atemzug über deine derzeitigen Begrenzungen hinaus.
Zusätzlich zum regulären Angebot lernst Du in meinem speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Mentoring-Programm, wie du innere Gelassenheit durch Meditation und Energiearbeit dauerhaft in deinen Alltag integrierst.
Wonach suchst du heute?
Yoga
Du möchtest ganz neu in deinem Körper ankommen, willst dich BEWEGLICH und GELASSEN fühlen? Dann bist Du hier richtig
Mentoring
Du bist der alleinige Schöpfer deiner Realität. Im 6-Wochen-Online-Kurs lernst Du, dieses mächtige Potential für Dich zu nutzen.
Retreats
Traumschöne Landschaften, köstlich-gesunde Verpflegung, Yoga, Energiearbeit & Meditation. Hier findest Du mein Reise-Angebot.
doTERRA
Erfahre, wie die ätherischen Öle von doTERRA Dich unterstützen können. buche Deine Öle-Behandlung mit der Aroma Touch-Technique®.
Yoga
Du möchtest ganz neu in deinem Körper ankommen, willst dich KRAFTVOLL und BEWEGLICH fühlen? Dann bist Du hier richtig: Interessierte, Einsteiger und erfahrene Yogis finden bei Mandala Yoga das passende Angebot.
Mentoring
Weißt Du, dass Du dir in jedem Moment deine eigene Wirklichkeit erschaffst? DU bist der alleinige Schöpfer deiner Realität. Denn jeder Gedanke, jedes Gefühl hat eine Auswirkung auf dein Leben. In diesem exklusiven 6-Wochen-Online-Kurs lernst Du, dieses mächtige Potential nachhaltig für Dich zu nutzen.
Retreats
Raus aus dem Alltag, rein in deine Kraft: Traumschöne Landschaften, köstlich-gesunde Verpflegung, Yoga, Energiearbeit & Meditation. Beim Auftanken und Erneuern hilft eine selbst verordnete Auszeit. Hier findest Du das Mandala-Reise-Angebot.
doTERRA
Beschwerden in den Wechseljahren, innere Unruhe, ein schwaches Immunsystem: Die hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA können Dich auf sehr natürliche Weise unterstützen. Buche Dir eine entspannende, heilsame Öle-Behandlung mit der AromaTouch-Technique®.
Aktuelles aus dem Blog
Bist Du Opfer oder Schöpfer?
Was siehst Du, wenn Du auf die Welt blickst? Ich sehe CHAOS. Und während ich das Wort in mir nachklingen lasse, spüre ich, wie viel Unruhe und Instabilität
Ein paar Gedanken über Zufriedenheit
In welchen Momenten fühlst Du dich komplett eins mit der Welt? Ich meine nicht diese „Ist-schon-ok“-Gedanken, sondern die Empfindung eines weiten Herzens, das sich zart, durchlässig und sehr verbunden
Studio-Einweihung mit einem traumschönen Klang-Geschenk
Liebe Yogafreunde, mit Herzklopfen habe ich die Türen für die ersten Schüler im neuen Studio geöffnet. Und um ehrlich zu sein: Ihr anerkennendes und wohlwollendes Feedback ging runter wie
Unser neues Zuhause jetzt im Herzen von Fürstenwalde
Hast Du unseren neuen Yoga-Ort schon gesehen? Unser Studio selbst ist zwar noch eine Baustelle. Aber die strahlende Werbung klebt schon mal auf dem Schaufenster in der Eisenbahnstraße 153. Wenn
Auf die Schulbank für die neue Zeit
Ich weiß nicht, ob es Dir ebenso geht: Ich hatte in den letzten drei Jahren öfter das Gefühl, in einem Hochgeschwindigkeitszug zu fahren. So als würde sich die Zeit angesichts all
Die Segel des Lebens setzen
Oder:
Jedes Ende ist ein Anfang
Mein Herz zieht sich wie im Krampf zusammen. Meine Beine werden schwer wie Blei und eine diffuse Angst kriecht meinen Rücken hoch. Die Erkenntnis trifft mich wie ein Schlag: Ich
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