Hast Du einen freien Willen?
Sind wir den Stürmen des Lebens hilflos ausgeliefert? Driften wir also herum wie eine Nussschale auf dem Ozean? Oder sind wir selbstbestimmt? Und wenn ja: Welchen Teil unseres Lebens haben wir in der Hand? Kennst Du das auch? Ein
ICH KAPITULIERE UND BIN FREI
Vor kurzem hatte ich ein kleines Telefon-Scharmützel* mit meinem hochgeschätzten Ex-Mann. Wir grummelten, belehrten uns gegenseitig mit aufgesetzter Deutungs-Ho(h)lheit darüber, was der andere tun oder lassen sollte. Und dann? Musste ich plötzlich lachen. Er auch. Den Spiegel-Neuronen* sei dank! Von jetzt auf gleich war
☀️Mein Oster-Wunsch: Trauen wir uns, wieder zu vertrauen! ☀️
Vor kurzem lief mir ein GLÜCKSGEFÜHL wie ein warmer Schauer den Rücken hinunter: Mindestens ein Dutzend kleine Geister bevölkerten den SPIELPLATZ. Die Kinder juchzten, tollten, knallgelbe Warnwesten über ihren Anoraks. Ihre Betreuerinnen gemeinsam am Rande. Sie trösteten
Leg den Panzer ab: Glück braucht Verletzlichkeit…
Trägst Du auch einen Schutzpanzer gegen Verletzlichkeit? Mein eigenen Riegel ums Herz herum waren einst so schwer, dass sie mich schier erdrückten. Egal, was sich Gutes in meinem Leben ereignete: Ich habe mich einfach nicht getraut, mich darüber zu freuen. . Ein Beispiel. Beim TV
Knickst Du vor deinem inneren Zweifler ein?
"So lange ich nicht wertschätze, was ich zu bieten habe, setze ich dem, was durch mich kommen möchte, Barrieren entgegen." (John Welwood) Hier lest Ihr, wie & warum mein erstes Video OHNE Yoga entstand. Wochenlang habe ich mich vor dem ersten Mal
Ein Hoch auf die Dickschädel!
Ich habe ein Interview gehört, das mich nicht los lässt. Ein Hirnforscher erklärt den Unterschieden zwischen "leben" und "lebendig sein". Und er sagt, warum wir dringend mehr Eigensinn brauchen. „ICH BIN LEBEN, DAS LEBEN WILL, INMITTEN VON LEBEN, DAS LEBEN WILL." Klingt
Leben ist Atem. Atem ist Leben.
"So wie Du dich fühlst, so atmest Du. Aber Du kannst auch so atmen, wie Du dich fühlen möchtest."* *(Aus "Verrat mir deine Träume" von Subina Giuletti.) _________________________________________________ Unsere Atemzüge sind wie die Wellen auf dem Ozean. Sie halten das Meer in Bewegung und
Ist dein Fenster geputzt?
Stell Dir vor, Du verbringst dein Leben in einem kleinen Zimmer mit nur einem verschlossenen und so schmutzigen Fenster, dass kaum Licht durchkommt. Es könnte sein, dass Du die Welt für einen ziemlich düsteren Ort hältst, voller merkwürdiger Geschöpfe, die gruselige
Die Kraft der Mücke
Impulsiv brach es neulich aus einem mir völlig unbekannten Paketzusteller heraus: „Ich dreh noch durch, kriege mit der Maske einfach keine Luft!“ Er stützte sich sichtlich erschöpft am Treppengeländer ab und atmete durch. Wir kamen ins Gespräch und ich fragte ihn,
Was sagt Dir dein Herz? Was meins sagt, lest Ihr hier. Ein Blick zurück & nach vorn
Beate, wie hast Du das C-Jahr erlebt? Viele von Euch haben gefragt. Mein herzliches Danke dafür. Ich brauchte etwas länger für die Antwort. Denn es geht um nicht weniger als alles. Kontrolle, was ist das? Shiva, der Zerstörer (Foto): Er ist mein