Yoga von zu Hause & Schnupper-Einheit für Schulter&Nacken
Liebe Yogafreunde, während des Lockdowns muss das Studio geschlossen bleiben. Dafür gibt es fast täglich Online-Kurse. Wenn Ihr teilnehmen möchtet, dann schreibt mir eine kurze Nachricht an info@mandalayoga.de. Herzliche Grüße & bis ganz bald! Beate Und hier eine kleine Schulter&Nacken-Sequenz für die Schreibtisch-Pause
„Wir lächeln uns die Lippen blutig“. So habe ich den 29. August in Berlin erlebt
Eltern mit kleinen Kindern, Pensionäre mit einem Pappschild: „Oma & Opa für Aufklärung“, Händchen haltende Pärchen, Mitt-Vierziger und -Fünfziger… lächelnd, einander zugewandt. Die Querdenken-Demo am 29.8. mit mehreren hunderttausend Menschen hat mich zutiefst berührt. Noch nie bin ich auf einer
After Work Soundbath – Klangentspannung nach Feierabend
Termin: Mittwoch, 28. Oktober 2020, von 19:00 bis 20:30 Uhr Kosten: 25 Euro Ort: Mandala Yoga, Dr.-W.-Külz-Str. 58, 15517 Fürstenwalde, Soundbath / Klangbad / Klangentspannung mit Klangschalen, Gong und weiteren Klanginstrumenten Unser Klangbad für Erwachsene ist eine entspannende 70-minütige Erfahrung einer tiefen
Wofür bist Du dankbar?
Liebe Yogafreunde, es sind die kleinen Dinge, die mich in diesen Wochen verzaubern. - Ein sichtbares Lächeln voller Vertrauen. Spontane Gespräche mit Tiefe. Oder auch nur ein wahrhaft herzliches "Guten Tag!". Ja, unsere Sichtweisen auf die Welt sind immer sehr persönlich.
Was will ich der Welt schenken?
Ihr Lieben! Wie geht es Euch in diesen Tagen? Habt Ihr auch das Gefühl, dass wir uns in einer Art Zwischenzustand bewegen? Das Außen ist weiterhin unklar, das Warten auf die alte Normalität erscheint mir persönlich wie eine Illusion. Das Geruckel
Auf die Matte, fertig, los! Mandala Yoga ist offen
Ihr habt die Wahl: Yoga im Studio oder online zu Hause Liebe Yogafreunde, klingt kitschig, aber mein Herz hüpft vor Freude! Ab Donnerstag können wieder Kurse bei Mandala Yoga stattfinden. Mein Plan ist, zunächst mit einem Kurs am Abend zu beginnen - live im
MY-Übungsvideo für starke Schultern
Versprochen ist versprochen: Für alle, die unsere Lieblings-Übung für die Flügelchen-Muskulatur auch zu Hause trainieren wollen. Hier wie angekündigt das kurze Video für Euch! Fluegelchen-Muskulatur_mov
Mehr als Yoga… Veranstaltungskalender bis April 2020
Mittwoch, 18. März 2020, 19 - 20.15 Uhr Soundbath - Nimm ein Bad in entspannenden Klängen! Einfach hinlegen, lauschen & abschalten: Zum Feierabend werden wir mitgenommen auf eine tiefe Reise in den weiten Klang. Der Klangpädagoge Riccardo Liebsch präsentiert mit Klangschalen, Gong
Yoga für Krebspatienten
Yoga für Krebspatienten - das ist eine Kooperation des Helios-Brustkrebs-Zentrums Bad Saarow mit Mandala Yoga. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Termine: immer freitags, 12-13.15 Uhr. Wenn Ihr jemanden kennt, den dieser sanfte, nährende Kontakt zu
Yin&Yang-Yoga in Goa – Kopfwackler und Kühe am Strand
Unser zweites Yoga-Retreat im indischen Goa ist zu Ende. Vor sechs Jahren waren wir schon einmal hier – und genau wie damals erwischt mich auch diesmal bei der Abreise diese zarte Wehmut, ein feiner Abschiedsschmerz. Der Grund sind weder die