Vertretungs-Stundenplan für die Zeit vom 14. Januar bis 6. Februar 2020
Ihr könnt spontan, ohne Anmeldung dazukommen. Egal, ob Ihr schon Schüler bei Mandala Yoga seid oder unseren Unterricht erstmalig ausprobieren möchtet. Preis für die einzelne Teilnahme: 15 Euro. (Mo., 13.01., 19.15 Uhr, Yoga für alle Level mit Beate) Während unserer Goa-Reise laufen
Mögen alle Wesen glücklich sein: Eine Indien-Reise mitten ins Herz
Zerlumpte Kinder auf der Suche nach Nahrung, bis unters Dach bewohnte Häuser-Ruinen zwischen endlosen Müllbergen. Familien, die tags wie nachts auf Smog verpeßteten Straßen leben. - Umgeben von Krätze kranken Hunden, hupenden Tuktuk-Fahrern und noch mehr Menschen, dicht gedrängt an
Yoga für Krebspatienten – Neuer Kurs ab Fr., 14.2.20
Yoga für Krebspatienten - das ist eine Kooperation des Helios-Brustkrebs-Zentrums Bad Saarow mit Mandala Yoga. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Termine: immer freitags, 12-13.15 Uhr. Wenn Ihr jemanden kennt, den dieser sanfte, nährende Kontakt zu
Ätherische Öle im Alltag. Heute: Was tun, wenn die Blase brennt
Ein Morgen wie jeder andere? Denkste! Es ist auffallend still im stillen Örtchen. Der Toilettenbesuch meiner 9-Jährigen dauert und dauert. Ein besorgter Blick ins Bad genügt: Zusammengekauert hockt das Kind auf der Toilette. "Mama, es brennt!" Schnelle Hilfe muss her. Jeweils
Mit Infekt ausgeknockt – Über den Mut, mal Pause zu machen
Der Herr hinter mir im Bus schnieft. Die freundliche Kassiererin an der Kasse macht kurz Husten-Pause. Meine Freundin kommt zwar zur lang geplanten Verabredung, ist aber so erkältet, dass wir unser Treffen vorfristig beenden. Drei Tage später liege ich selber
Yin&Yang-Retreat – Neue Termine für unsere Wochenend-Retreats in 2020
Die natürlichen Übergänge im Jahr sind eine wunderbare Gelegenheit um Altes abzuschließen und Neues in den Fokus zu nehmen. Das Yin&Yang-Herbst-Retreat im November ist jedesmal in Windeseile ausgebucht. Nun bieten wir (Wolfgang Riedl und Beate Willer) einen zweiten Wechsel im
Morgenklassen für alle Level – montags (7.30 Uhr) / freitags (10 Uhr)
Unsere Morgenklassen finden wieder statt - montags, 7.30 Uhr / freitags, 10 Uhr. Wenn Ihr dabei sein wollt, dann meldet Euch gerne per Mail bei uns. (info@mandalayoga.de)
Ist das Kunst? Dann kann das weg! Entstehen & Vergehen
Liebe Yogafreunde, kennt Ihr auch diesen flapsigen Spruch: Ist das Kunst oder kann das weg? Gemeint ist wohl: Wertvolles gehört ins Museum, in die heimische Glasvitrine oder in die XL-Garage – so als wären die kostbaren, weil teuren Dinge damit unzerstörbar
Ein paar Gedanken zur Stille
Was ist Stille? - Die Abwesenheit von Lärm? Und wenn ja: Welcher Lärm ist gemeint, der Krach im Außen oder die Unruhe in unserm Inneren? Am 6. Juni findet in der Domnotkirche in Fürstenwalde eine Podiumsdiskussion zum Ökumenischen Pfingstempfang statt. Ich
Yin & Yang 2019: Ohne Koffer ins Yoga-Retreat.
Theoretisch ist alles ganz leicht. Emotionen kommen und gehen. Unruhe, Überforderung, Frust - alles ok., solange wir nicht drauf springen und aus der bloßen Empfindung Dramen kreieren. Auf unserem Yoga-Retreat sind Emotionen das Thema. Was Wolfgang und ich bei der