Nähe & Verbundenheit im Gespräch – Runde 2
Du wünscht Dir ehrliche Gespräche ohne verkopfte Schnörkel und unüberwindbare Fassaden? Hier kannst Du lernen, wie das geht. Gemeinsam mit Agnes Pfrogner, der Visionärin für achtsame Beziehungspraxis, lade ich Euch ein zu unserem Tages-Workshop "Nähe und Verbundenheit im Gespräch -
Unsere Morgenklassen für alle Level – montags (7.30 Uhr) / freitags (10 Uhr)
Unsere Morgenklassen finden wieder statt - montags, 7.30 Uhr / freitags, 10 Uhr. Wenn Ihr dabei sein wollt, dann meldet Euch gerne per Mail bei uns. (info@mandalayoga.de)
Yoga für Krebspatienten
Yoga für Krebs-Patienten - das ist eine Kooperation des Helios-Brustkrebs-Zentrums Bad Saarow mit Mandala Yoga. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Termine: immer freitags, 12-13.15 Uhr. (Am Fr., 18.10., findet kein Unterricht statt.) Wenn Ihr jemanden
Ist das Kunst? Dann kann das weg! Entstehen & Vergehen
Liebe Yogafreunde, kennt Ihr auch diesen flapsigen Spruch: Ist das Kunst oder kann das weg? Gemeint ist wohl: Wertvolles gehört ins Museum, in die heimische Glasvitrine oder in die XL-Garage – so als wären die kostbaren, weil teuren Dinge damit unzerstörbar
Wie nah können sich Fremde sein?
Da gibt es nichts schön zu reden: Ich hatte die Hosen gestrichen voll vor meinem ersten gemeinsamen Workshop mit Agnes Pfrogner. Warum? Weil ich schon ahnte, dass mir hier nichts von dem, was ich bisher gelernt und durch jahrzehntelange Wiederholung
Ein paar Gedanken zur Stille
Was ist Stille? - Die Abwesenheit von Lärm? Und wenn ja: Welcher Lärm ist gemeint, der Krach im Außen oder die Unruhe in unserm Inneren? Am 6. Juni findet in der Domnotkirche in Fürstenwalde eine Podiumsdiskussion zum Ökumenischen Pfingstempfang statt. Ich
Yin & Yang 2019: Ohne Koffer ins Yoga-Retreat.
Theoretisch ist alles ganz leicht. Emotionen kommen und gehen. Unruhe, Überforderung, Frust - alles ok., solange wir nicht drauf springen und aus der bloßen Empfindung Dramen kreieren. Auf unserem Yoga-Retreat sind Emotionen das Thema. Was Wolfgang und ich bei der
Reisebericht: Yin & Yang 2019. Teil 3.
Ausflug in Richtung ErleuchtungAnspannung. Die richtige Autobahn-Auffahrt suchen. Spanier sind häufig in Eile, zumindest lässt hektisches Hupen darauf schliessen. Und dann sind da noch die Mofas, die uns auf dem Weg nach Benalmádena rechts wie links überholen. Plötzlich Stille. Von
Reisebericht: Yin & Yang 2019 – Teil 2.
Der Kater lauert schon Zahnlos lächelnd: so werden wir in der Tapas Bar empfangen. Der grossväterliche Kellner schiebt uns an der Theke vorbei ins Hinterzimmer, wo schon recht viele Einheimische speisen und dabei lautstark diskutieren. (Das spanische Temperament ist wirklich nichts
Reisebericht: Yin & Yang 2019 – Teil1.
Vorsicht: starke Gefühle! Flamenco? Machst Du Witze? Vergeblich forsche ich nach Wolfgangs humorvoll hochgezogener Augenbraue. Mein langjähriger Yogareisen-Kompagnon meint es tatsächlich ernst. Andalusien ohne den Besuch einer traditionellen Tanzshow - ausgeschlossen. Und ehe ich mich versehe, sitzen wir in einem kleinen,