Über Beate Willer
Als ehemalige Journalistin waren mir Stress und Leistungsdruck lange vertraute Bekannte. Ich war fast zwei Jahrzehnte selber ein Teil der schnelllebigen, durch getakteten Businesswelt. Damals haben mir die Yoga-Übungen geholfen, mich nicht nur im Kopf, sondern auch in meinem Körper zu spüren. Ich entdeckte die Kraft der Stille.
Heute unterstütze ich Menschen, die sich bewusst sind, dass zu einem glücklichen Leben innere Gelassenheit sowie ein gesunder Körper gehören. Ich bin all meinen inspirierenden Lehrern zu tiefstem Dank verpflichtet.
Über Mandala Yoga
Seit 2011 gibt es Mandala Yoga im Herzen von Fürstenwalde. Als ich den Namen wählte, hatte ich vor allem die fernöstlichen Sand-Mandalas im Sinn.
Hingebungsvoll meditativ in Stunden, Wochen oder gar Monaten gemalt, werden sie anschließend vom Künstler selbst von einer Sekunde auf die andere weggewischt.
Der Maler fokussiert sich ausschließlich auf den Moment, ist nicht abgelenkt von Vergangenheit oder Zukunft.
Ungeübt im Verweilen im Jetzt sind wir flatterhaft im Inneren, selbst wenn wir äußerlich ruhig erscheinen. Wir kleben an dem, was wir erstrebenswert finden und kämpfen erbittert gegen das, was wir ablehnen.
Unsere unsteten Gedanken und Gefühle beruhigen wir mit Yoga und Meditation. Wir üben in der Gruppe oder im Einzelunterricht, flexibel im Körper und im Geist zu sein.
Mandala steht ebenso für Gemeinschaft. Komm vorbei und werde Teil unseres Yoga-Mandalas im Herzen von Fürstenwalde.
Erfahrung
Heute
liegt mein Schwerpunkt auf Yoga mit gesunder Ausrichtung und Herz
2022
seit September 2022 einjährige Lehrer-Fortbildung Movingness bei Peter Appel
2021
Online Business Coaching mit Stefanie Bruns
2020
Online Meditations Trainings mit Dr. Joe Dispenza
The Formula / Redesigning your Destiny
2016
Spiraldynamik®-Lehrgang Intermediate – Fortbildung zur Spiraldynamik®-Fachkraft Level Basic bei Maja Christen
Spiraldynamik® Akademie Zürich
2018
Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
Spiraldynamik®-Lehrgang Intermediate Specific / 3D-Training
2016
Spiraldynamik®-Lehrgang Intermediate – Fortbildung zur Spiraldynamik®-Fachkraft Level Basic bei Maja Christen
Spiraldynamik® Akademie Zürich
2015
OM-300-Stunden-Lehrer-Aufbautraining mit Cyndi Lee
Spiraldynamik® Akademie Zürich
2015
Spiraldynamik® Basic Move bei Jaqueline Huber & Lilla Wuttich
Spiraldynamik® Akademie Zürich
2014
Yin-Yoga-Fortbildung bei Wolfgang Riedl
Yin-Yoga-Advanced-Aufbautraining bei Wolfgang Riedl
2013
Yogatherapie-Ausbildung bei Lilla Wuttich, 8chtsam Anatomie- und Körperwerkstatt
2012
Ausbildung zum Anusara basierten Yogalehrer bei Vilas & Lalla Turske
Anusara-Immersions I-III
2011
Beginn meines bis heute andauernden Meditationstrainings in tibetisch-buddhistischer Tradition
Dharmazentrum Möhra
2011
Yogalehrerausbildung Power Vinyasa Flow Yoga bei Patricia Thielemann
280 Stunden, zertifiziert von der Yoga Alliance
Spirit Yoga, Berlin
2011
Yoga-Lehrer Aufbau Training mit Patricia Thielemann und Ana Forrest
Spirit Yoga, Berlin
2009
Yogalehrerausbildung Rücken & Gelenke Yoga bei Tom Beyer
280 Stunden, zertifiziert von der Yoga Alliance
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