Anatomisch präzises Yoga mit Beate Willer und ihrem Team in Fürstenwalde an der Spree.

0173 7375562

PRIVATSTUNDEN

Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper hat seine Geschichte. Deshalb bieten wir sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene Privatstunden an. Der Unterricht ist individuell auf die Bedürfnisse des Teilnehmers zugeschnitten.

INHALT Atmung, stehende Haltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Sonnengrüße. Außerdem Yogaübungen für spezielle Bedürfnisse, z.B.:

  • angepasstes Yoga nach Bandscheibenvorfall oder Operationen
  • spiraldynamisch ausgerichteter Unterricht bei Knie-, Fuß oder Hüftbeschwerden,
  • spiraldynamisch ausgerichtete Bewegungskoordination (Lauftraining)
  • Yoga für die Wechseljahre

TERMINE
Individuelle Terminvereinbarung. Bei Interesse ruft uns bitte an: 0173 737 55 62 oder schreibt eine Mail: info@mandalayoga.de

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