Yoga von zu Hause & Schnupper-Einheit für Schulter&Nacken
Liebe Yogafreunde, während des Lockdowns muss das Studio geschlossen bleiben. Dafür gibt es fast täglich Online-Kurse. Wenn Ihr teilnehmen möchtet, dann schreibt mir eine kurze Nachricht an info@mandalayoga.de. Herzliche Grüße & bis ganz bald! Beate Und hier eine kleine Schulter&Nacken-Sequenz für die Schreibtisch-Pause
MY-Übungsvideo für starke Schultern
Versprochen ist versprochen: Für alle, die unsere Lieblings-Übung für die Flügelchen-Muskulatur auch zu Hause trainieren wollen. Hier wie angekündigt das kurze Video für Euch! Fluegelchen-Muskulatur_mov
Mehr als Yoga… Veranstaltungskalender bis April 2020
Mittwoch, 18. März 2020, 19 - 20.15 Uhr Soundbath - Nimm ein Bad in entspannenden Klängen! Einfach hinlegen, lauschen & abschalten: Zum Feierabend werden wir mitgenommen auf eine tiefe Reise in den weiten Klang. Der Klangpädagoge Riccardo Liebsch präsentiert mit Klangschalen, Gong
Yin&Yang-Retreat – Unsere Wochenend-Retreats in 2020
Die natürlichen Übergänge im Jahr sind eine wunderbare Gelegenheit um Altes abzuschließen und Neues in den Fokus zu nehmen. Das Yin&Yang-Herbst-Retreat im November ist jedesmal in Windeseile ausgebucht. Nun bieten wir (Wolfgang Riedl und Beate Willer) einen zweiten Wechsel im
Ein paar Gedanken zur Stille
Was ist Stille? - Die Abwesenheit von Lärm? Und wenn ja: Welcher Lärm ist gemeint, der Krach im Außen oder die Unruhe in unserm Inneren? Am 6. Juni findet in der Domnotkirche in Fürstenwalde eine Podiumsdiskussion zum Ökumenischen Pfingstempfang statt. Ich