Wie ätherische Öle im Alltag helfen. Teil 2: Raus aus der Strenge & rein ins Glück
Dieser Blog richtet sich an alle, die ihr eigenes Wohlbefinden und das ihrer Lieben auf natürlichem Wege verbessern möchten. Ätherische Öle wirken über den Geruch, den Kontakt mit der Haut, einige Öle können auch eingenommen werden. Ich berichte hier in regelmäßigen Abständen davon,
Neue Serie: Asana ABC – Yogaposen im Überblick
1. ANAHATA ASANA: OFFENES HERZ - WEITER GEIST Lebensfreude, Vertrauen und das wärmende Gefühl von Verbindung: Für diese elementaren Bedürfnisse steht Anahata, das Herzchakra. Ganz zentral in der Mitte der Brust gelegen ist dieser Bereich verantwortlich für unsere Emotionen und die
Yin & Yang Retreat auf Bali. Reisetagebuch. Teil 5
VERTRAUEN INS LEBEN Ein großes schwarzes Loch, so lässt sich wohl am ehesten meine Gefühlslage direkt nach dem Ende unseres intensiven Yoga-Retreats auf Bali beschreiben. Wolfgang und ich waren uns einig, zwei Tage in einem schicken Hotel würden helfen, vor dem
Yin & Yang Retreat auf Bali. Reisetagebuch. Teil 4
KAMPF GEGEN DEN MÜLL - UNTERWEGS MIT KLEINEN HELDEN Wir waren gewarnt. Bali? So manches Mal wurde unser Reiseziel von Asienkennern mit hochgezogenen Augenbrauen quittiert. Da fährt man doch nicht mehr hin! Überall Müll! Ja, es stimmt. Unser Wohlstands-Abfall ist hier